Записи з міткою ‘пити спеку’

Що пити у спеку: воду, соки, чай?

Натуральна їжа Ох, як мучить спрага, що пити у спеку? У гарячі дні наш організм втрачає в два рази більше рідини, яка, як відомо, життєво необхідна. Факт в тому, що без їжі ми можемо прожити тиждень, а без води не більше трьох діб. Норма споживання рідини для середньостатистичної людини складає 1,5 – 2 літри води [...]