Записи з міткою ‘льняного масла’

Лляне масло

Натуральна їжа Про користь льняного масла людству відомо вже давно. Льняна олія – лідер за вмістом кислот Омега-3 і Омега-6. Людина може отримати ці поліненасичені жирні кислоти тільки ззовні – організм їх не синтезує. У той же час нормальна життєдіяльність кожної клітини неможлива при дефіциті цих кислот. Омега-6 міститься лише в двох продуктах харчування: в [...]