Куріння і годування грудьми – сумісно?

Здавалося б, всім давно відомо, що куріння, навіть пасивне, сильно шкодить маленьким дітям. Але у деяких мам звичка така сильна, що вони продовжують «балуватися» сигаретами і під час вагітності, і при грудному вигодовуванні. А це, між іншим, не жарти. До речі, якщо тато курить, то малюк все одно знаходиться в зоні ризику. Розглянемо вплив тютюну на імунітет дитини і способи зниження його негативного впливу, щоб з’ясувати сумісні куріння і годування груддю.

Сигарети не так сильно впливають на розумовий розвиток, як б’ють по імунній системі. Ось основні ризики, яким піддається дитина поруч з курящими батьками.

  1. Разом з молоком матері дитина всмоктує сильні токсичні речовини, що негайно позначається на його нервовій системі. Такі діти, як правило, страждають порушеннями сну, втрачають апетит, часто вередують.
  2. Змушуючи дитину дихати отруйним димом, ви змалку робите з нього пасивного курця. У малюка навіть може сформувати залежність, що проявиться в більш дорослому віці. А поки ваше чадо піддається частим бронхіту, астми, а також ризику раптової смерті уві сні.
  3. Курить мати відчуває нестачу вітаміну С, що відбивається і на дитинку.
  4. Діти, що харчуються отруєним нікотином молоком, частіше за інших страждають від колік, нудоти, діареї і різних розладів ШКТ.
  5. Піддаючись згубної звички, ви не тільки піддаєте здоров’я малюка небезпеки, але і вкладаєте в його підсвідомість думка, що курити – це нормально. Так що не дивуйтеся, що він 10 років схопиться за сигарету.
  6. У тютюнозалежних жінок може перегоріти молоко, що вкрай небажано, адже дитині так необхідний це цінний еліксир.

До речі, краще годувати дитину грудьми, навіть продовжуючи палити, ніж перевести на штучне харчування. Мамине молоко, навпаки, хоч трохи знизить отруєння нікотином.

Щоб знизити негативний ефект сигарет, можна спробувати прийняти наступні заходи:

  1. Зупинитися на п’яти сигарети в день.
  2. Не палити за годину до годування. В ідеалі, годувати дитину через три години після сеансу «никотинотерапии».
  3. Щоб молоко вироблялося в достатньому обсязі, збільште споживання свіжих фруктів і овочів, а також приймайте вітаміни для годуючих матерів – сигарети заважають засвоєнню корисних речовин з їжі.
  4. Пийте якомога більше води – вона виведе токсини.
  5. Не паліть поруч з ліжечком, ретельно мийте руки і полощіть рот перед годуванням.

Але все ж таки постарайтеся позбутися від такої шкідливої звички, як куріння.