Жирна шкіра

Кожна жінка намагається доглядати за своєю шкірою, щоб зберегти її гладкою та еластичною. Однак те, що буде правильно і добре в догляді за шкірою сухий, може виявитися небезпечним для власниць шкіри жирної.

В ідеалі, програму догляду за шкірою обличчя повинен становити грамотний косметолог – тільки лікар-фахівець може побачити всі особливості будови шкіри і підібрати засоби для конкретної людини. Але існують загальні правила догляду для кожного типу шкіри, дотримання яких допоможе підтримати красу і привабливість. Сьогодні ми поговоримо про догляд за жирною шкірою.

Жирна шкіра: як її розпізнати?

Шкіра має жирний блиск; шкірне сало видно на серветці при спробі витерти обличчя.

Жирна шкіра має видиму на око пористу структуру, через що вона виглядає грубою і нагадує шкурку апельсина.

На такій шкірі, як правило, є ознаки акне – чорні точки, що представляють пори, закупорені шкірним салом і відмерлими клітинами, а також запалені вузлики – вугри.

Додатковим, але необов’язковим ознакою жирної шкіри є підвищена сальність волосся і схильність до утворення видимих ​​на око лусочок – себореї.

Для жирної шкіри самими проблемними місцями на обличчі є ніс, лоб і підборіддя: саме ця локалізація приносить найбільше неприємностей власникам жирної і так званої комбінованої шкіри, коли на середній частині обличчя шкіра жирна, а на щоках – суха або нормальна.

Не варто сприймати жирну шкіру як прокляття долі: за певних складнощах у віці 15-25 років, така шкіра може стати запорукою моложавості пізніше – вона повільніше старіє, довше зберігає еластичність, зморшки на ній з’являються набагато пізніше.

Опис догляду за жирною шкірою обличчя ми буде будувати на основі етапів, прийнятих косметологами для будь-якого типу шкіри:

1.очіщеніе – видалення забруднень;

2.тонізірованіе – освіження, звуження пор, активація процесів відновлення;

3.увлажненіе – насичення шкіри вологою;

4.Защіта – передбачає попередження несприятливого впливу навколишнього середовища на шкіру;

5.пітаніе – збагачення шкіри поживними речовинами, вітамінами і мікроелементами.

Очищення

Очищення – це, мабуть, найбільш важливий етап підтримки жирної шкіри в гарному стані. Однак тут дуже важливий правильний підхід: багаторазове умивання з простим милом ніяк не підійде – таке очищення може стати лише небажаним стимулом посиленого виділення шкірного сала. Не підійдуть і косметичні засоби з високою концентрацією спирту – спирт хоч і має виражену знежирюючим властивістю, але призводить все до того ж посиленню функції сальних залоз, а значить до появи ще більш інтенсивного жирного блиску і утворенню нових закупорених пір з наступним запаленням.

Правила очищення жирної шкіри

1.Для вмивання використовуйте теплу або навіть прохолодну воду: надто висока температура води посилює виділення шкірного сала.

2.При вмиванні застосовуйте спеціальні м’які пінки або гелі, призначені для жирної шкіри.

3.При наявності запалених комедонов підберіть очищаючий засіб з антибактеріальними компонентами.

4.Средства для вмивання не повинні мати лужне середовище: оптимальний pH не повинен перевищувати 4,5 (слабокисла середу). Необхідну «кислинку» нерідко отримують шляхом введення в засіб рослинних добавок у вигляді екстрактів і масел лимона, чайного дерева або базиліка.

5.Можно використовувати саморобні засоби – наприклад, умивання кислим молоком або кефіром. Нанесіть їх на обличчя за допомогою ватних дисків і змийте водою. Подібні процедури мають додатковим відбілюючим ефектом і допоможуть впоратися з проблемою пігментних плям.

6.Не забувайте про глибокому очищенні – пилинге. Пілінг полягає у використанні дрібнозернистих складів, що сприяють видаленню не тільки забруднень, а й шару відмерлих клітин. Глибоке очищення з використанням скрабів потрібно проводити 2-3 рази на тиждень – засіб наноситься на шкіру і протягом 1-2 хвилин проводиться ніжний масаж. Більш часте використання пілінгу може пошкодити ніжний верхній шар шкіри і створити додаткові проблеми.

Для процедури пілінгу можна вибрати засіб з готових косметичних продуктів, а можна приготувати його самостійно.

Суміш солі і меленого натурального (не розчинної!) Кави: очистить шкіру, зменшить кількість чорних крапок, до того ж такий склад має м’який підсушують ефектом.

Цукровий скраб. Для його приготування потрібно змішати звичайний або коричневий цукор з молоком або засобом для вмивання.

Лимон + сіль: використовується при відсутності вираженого запалення і готується змішуванням однакових частин солі і свіжого лимонного соку.

Глина: може використовуватися як скраб і як маска. Для жирної шкіри зазвичай використовують чорну або коричневу глину; зелена глина відмінно підходить для шкіри з розширеними порами. Для приготування скрабу глину обраного типу змішують з водою або несолодким кисломолочним продуктом (кефіром, йогуртом, Біфідок) до отримання консистенції сметани.

Скраб з висушеного чорного хліба: допомагає привести в порядок шкіру із запальними висипаннями. Сухий житній хліб перемелюють в кавомолці і розводять молоком до стану кашки.

Геркулесові пластівці: вівсяні пластівці потрібно перемолоти і розвести водою або кефіром.

Видалення чорних крапок

Крім простого очищення жирна шкіра, яка, як правило, «прикрашена» різними проявами акне, потребує чищення закупорених пір. Робити це рекомендується не частіше 1-2 разів на тиждень. Так як пори легше очищаються на распаренной шкірі, до цієї процедури зазвичай вдаються після прийняття гарячої ванни. Для видалення чорних крапок і закупорених пір оберніть палець марлею або косметичної серветкою і акуратно видавлюйте вміст пор. Після процедури бажано обробити шкіру дезинфікуючим складом.

Тонизирование

Після очищення шкіри переходять до її тонізуванню. Різні за складом тоніки, призначені для жирної шкіри, видаляють залишки очищувальних складів, додають відчуття свіжості, стягують пори, мають дезінфікуючу властивістю, а також знижують виділення шкірного сала. Багато тоніки можуть використовуватися самостійно, без попереднього очищення, наприклад, в середині робочого дня для освіження особи. Крім готових тоніків для жирної шкіри можна приготувати і саморобні склади.

Відвар ромашки і горілка, змішані в рівних пропорціях.

Відвари шавлії і мати-й-мачухи.

Суміш лимонного соку, борного спирту і відвару м’яти (можна сухий) в співвідношенні 1:2:4.

Косметичний лід: кубиками такого льоду дуже приємно і корисно масажувати шкіру обличчя. Для приготування косметичного льоду заварюють окропом шавлія і звіробій, залишають настоюватися. Через годину отриману суспензію слід процідити, охолодити і змішати з білим напівсухим вином. Готовий склад розливають у формочки для льоду і заморожують.

Зволоження

Втрата води несприятливо позначається на будь-якому типі шкіри – вона в’яне, втрачає пружність, еластичність, погано відновлюється. Функцію зволоження жирної шкіри зазвичай виконує денний і нічний крем, а також різноманітні маски, які мають одночасно і живильним ефектом. Власницям жирної шкіри слід особливо ретельно підбирати зволожуючі креми – їх текстура повинні бути легкою, з мінімальною кількістю жиру.

Для зволоження підходять спеціальні маски, які 1-2 рази на тиждень залишають на обличчі на 15-20 хвилин. Незалежно від їх складу маски наносять тільки на очищену шкіру, а для їх змивання використовують велику кількість теплої води. Не забувайте, що після вмивання висушувати шкіру потрібно акуратно, використовуючи м’який рушник і не розтираючи обличчя.

Домашні зволожуючі маски для жирної шкіри

Очищаємо один грейпфрут, змішуємо отриману м’якоть з яєчним жовтком – зволожуючий склад готовий.

Сир (краще маложирний) і мед змішуємо в рівних пропорціях і наносимо на обличчя.

Помідори – відмінне зволожуючий засіб. Можна використовувати кружечки помідорів або розім’яти їх, а для густоти додати трохи крохмалю.

Візьміть рівні кількості зелені подорожника, хвоща польового і молодий «некусючі» кропиви, подрібніть їх і змішайте з лимонним соком.

На 1 сирий яєчний білок беруть по 1 чайній ложці меду і соку лимона, додають 3 столові ложки натурального йогурту. Використовують як маски для жирної шкіри.

Сік алое можна використовувати самостійно і в суміші з кефіром.

Захист жирної шкіри

Жирна шкіра потребує захисту від безлічі несприятливих зовнішніх факторів – пилу, вітру, сонця, морозу. Зазвичай захисними властивостями володіють денні креми, а також декоративна косметика для шкіри – тональний крем і пудра. Навіть якщо ви не працюєте на шкідливому виробництві, ваше обличчя і руки щодня піддаються впливу міського пилу, тому не варто нехтувати денними кремами і пудрою, які утворюють на поверхні шкіри тонку захисну плівку.

У категорії захисних кремів існують і спеціальні склади – наприклад, відомі всім сонцезахисні креми. Інтенсивний вплив сонячних променів несприятливо позначається на стані жирної шкіри, тому крему з SPF-захистом різного рівня (залежно від клімату) мають бути в арсеналі будь власниці шкіри з підвищеною сальністю. Дуже зручно використовувати сонцезахисні денні і тональні крему, а також пудру з SPF-фактором – такі косметичні засоби престали бути рідкістю в наших магазинах і здатні істотно полегшити процес догляду за шкірою.

При виборі денного крему обов’язково слід враховувати пору року – так, наприклад, в морозні дні власницям жирної шкіри краще відмовитися від використання водянистих гелів і кремів – замерзаючи прямо на обличчі, вони можуть серйозно пошкодити шкіру і викликати запалення і лущення.

Як правильно наносити денний крем?

Денний крем слід наносити на шкіру до використання декоративної косметики: невелику кількість крему нанесіть на шкіру обличчя і почекайте 2-3 хвилини – якщо шкіра має жирний вигляд, то надлишки крему можна акуратно промокнути серветкою. Існує і такий цікавий прийом: після нанесення крему шкіру акуратно протирають тампоном, змоченим чайною заваркою або підкисленою водою (лосьйоном) – при появі відчуття прохолоди витерти обличчя насухо і приступати до нанесення тонального крему і (або) пудри.

Харчування жирної шкіри

І, природно, жирна шкіра має потребу в харчуванні – без вітамінів, необхідних мінералів і специфічних протеїнів шкіра втрачає здатність відновлюватися і перетворюється на тонкий зморщений пергамент.

Основний засіб для живлення жирної шкіри – спеціальні креми із зниженою жирністю. На додаток до них обов’язково використовуйте живильні маски, які можна приготувати самостійно з простих продуктів. Ось кілька нескладних рецептів.

Рівні пропорції соку лимона і вершків: така маска живить шкіру, насичує її вітамінами і пригнічує процеси жироотделения.

Ягоди малини з невеликою кількістю рисового борошна – наносимо на обличчя, через 15 хвилин змиваємо.

Геркулес: використовується для приготування живильної маски, що знімає зайву жирність шкіри. Для приготування масочної суміші вівсяну муку змішують з яєчним білком.

Приготувати настій календули – для цього заварити квітки окропом і дати відстоятися. Змочити ватяні диски настоєм і накласти їх на обличчя на 10-15 хвилин. Така маска не тільки збагатить вашу шкіру вітамінами, а й сприяє зняттю роздратування, а також запобігає утворенню нових запальних комедонов.

Маска з свіжих дріжджів – джерело вітамінів групи В і справжні ліки від вугрової хвороби. Для приготування маски потрібно розвести дріжджі молоком (свіжим або кислим) до отримання сметаноподібної консистенції і додати кілька крапель перекису водню.

Загальне харчування для власників жирної шкіри

На стан шкіри впливає і повноцінність харчування, тому, якщо ви хочете отримати рівну, гладку шкіру без прищів, потрібно не тільки ретельно доглядати за шкірою, але правильно харчуватися. Мова не йде про якісь надмірно жорстких обмеженнях, але все ж варто дотримуватися основних правил.

1.Огранічьте надходження з їжею рафінованих вуглеводів, що містяться в цукрі, варення, меді, білої випічці.

2.При приготуванні їжі постарайтеся використовувати менше жиру: запікайте, варіть, готуйте на пару, використовуйте посуд з антипригарним покриттям – так ви зможете готувати смачно і з мінімальною кількістю жиру. Проте ні в якому разі не виключайте рослинне масло – воно є основою для продукції багатьох важливих речовин в організмі і розчинником для ряду вітамінів.

3.Стройте свій раціон на нерафінованих вуглеводах – різних крупах, випічці з борошна грубого помелу.

4.Ешьте більше овочів і фруктів.

5.Не забувайте про білки, які є основою для побудови будь-якої тканини організму, в тому числі і шкіри. Для того щоб шкіра отримала можливість швидко і повноцінно відновлюватися після пошкодження, слід вживати в їжу не менше 70-80 г білка на добу.

Доглядайте за своєю шкірою, стежте за собою і будьте позитивні – в цьому секрет краси і молодості на довгі роки!