Здоровий вигляд обличчя

Здоровий спосіб життя

Здоровий вигляд обличчя – це рожева ніжна і рівна шкіра. Прийти до такого ідеалу може будь-яка жінка з активною позицією здорового способу життя.

Це означає, що потрібно правильно харчуватися, доглядати за обличчям, так як зовнішній вплив (забруднення повітря, перепади температур, зміна погоди і т.п.) теж впливає на шкіру.

Деякі поради по догляду за шкірою обличчя допоможуть повернути сяйво і свіжість жіночому личку:

  • Якщо на шкірі у вас часто з'являються прищі, вугри і гнійничкові ранки, тоді варто переглянути раціон харчування. Дивіться цікаву статтю меню для лікування шкіри, де даються рекомендації з проблем шкіри.
  • Не користуйтеся надмірно косметикою по догляду за обличчям і тілом, особливо лосьйоном на алкогольної основі, ароматизованим милом, крему з синтетичними добавками. Якщо погано орієнтуєтесь в описі косметичних засобів, тоді робіть самі косметику в домашніх умова� в невеликих порціях.
  • Якщо у вас шкіра чутлива, схильна до подразнення, тоді ніколи не робіть парові ванночки для особи, не використовуйте стягують маски-плівки. Краще накладіть теплий вологий компрес, щоб пори відкрилися, а потім наносите живильні маски.
    Після зняття маски нанести холодний компрес для того, щоб пори закрилися і активні корисні речовини залишилися на шкірі.
  • Для сухої шкіри вибирайте гідромаскі для зволоження шкіри і один раз на місяць робіть пілінг обличчя і тільки з натуральних компонентів.
  • Для лікування прищів століттями користувалися активними речовинами лікувального рослини Алое віра, що висмоктує гній і загоює рани.
  • Чутлива шкіра потребує в засобах, що містять екстракти календули, липового цвіту, мигдального і солодового масла. Можна самостійно зробити настій із трав і протирати шкіру обличчя, або купувати натуральні крему з цими добавками.
  • Жирна шкіра потребує в протиранні лосьйоном для обличчя щоранку.

Натуральна косметика, яку я спробувала на собі і вважаю її повністю нешкідливою: Veleda, Logona, Lavera. Шукайте в аптеках або в інтернет-магазинах. А також познайомилася з сертифікованою органічної косметикою нового покоління!