Поліноз

Хвороби і лікування

полінозНу от весна і постійний нежить. Після походу до алерголога з'ясовується, що це аж ніяк не застуда, навіть не атопічний дерматит, а сезонна алергія на пилок квітів – поліноз. У міських жителів поліноз зустрічається частіше, ніж у сільських, хоча в місті природи менше. Просто до пилку домішується дію шкідливих речовин і несприятлива екологія міста.

Як любителю живих рослин і квітів мені сумно усвідомлювати той факт, що не всі люди можуть радіти весняному цвітінню, їм плакати доводиться більше.

Як допомогти людям з алергічним нежиттю? На п'ять питань відповість алерголог Ірина Тюріна:

Чи можна відрізнити сезонну алергію від звичайної застуди?

Поліноз – це алергія на рослинну пилок – проявляється тільки в період цвітіння певних рослин. Якщо у вас щороку в один і той же час починається нежить або кон'юнктивіт, значить, це зовсім не застуда або ГРВІ. При полінозі не підвищується температура, виділення з носа прозорі, як вода, можуть сльозитися і свербіти очі, а шкіра червоніє. У приміщенні і після прийому антигістамінних препаратів всі симптоми зникають.

Де водяться алергени?

З початку квітня і до кінця червня повітря наповнене пилком дерев, самі алергенні – береза, клен, вільха, тополя, верба. Червень-липень-час цвітіння злаків: тимофіївки, овсяниці, мятлика, пшениці, вівса, жита. І все літо настає пилок бур'янів: кропиви, лободи, полину, кульбаби, амброзії. Алергія приходить, коли концентрація пилку в повітрі вище норми, а це залежить від погоди. Якщо сухо і жарко, чекай загострення полінозу. У дощ і відразу після нього можна зітхнути вільніше – він очищає повітря від пилку, прибиваючи її до землі.

На які рослини алергія?

Щоб з'ясувати це, необхідно зробити шкірні проби з пилковими алергенами – щось на зразок щеплення мікродозами пилку. Але це можна робити лише в холодну пору року, навесні воно може спровокувати загострення. Так що в період цвітіння трав вам залишається лише спостерігати за своїм самопочуттям.

Чи може передатися поліноз моїм дітям?

У спадщину передається не сама алергія, а схильність до неї. Тобто якщо ви страждаєте на поліноз, то існує ризик розвитку його у вашої дитини. Але навіть якщо ні в кого у вашій родині немає алергії, немає гарантії, що її вдасться уникнути. Зате ризик можна звести до мінімуму. Для цього потрібно: харчування без консервантів, гіпоалергенний побут в квартирі, створення екології в будинку, тобто використання еко-продуктів для прибирання та миття посуду. А також важливо відмовитися від пасивного і активного куріння, обов'язково практикувати довгострокове грудне вигодовування.

Як уникнути сезонного загострення?

В небезпечний сезон утримайся від поїздок за місто. У суху і жарку погоду, особливо вранці, по можливості не виходити на вулицю. А повернувшись додому, прийміть душ, щоб «змити» пилок. Дуже добре кілька разів на день полоскати горло та промивати ніс і очі розчином аквамарис, салина або хлориду натрію.

Дієта при полінозі:

  • При загостренні алергії на пилок дерев – виключити горіхи, яблука, чорну смородину, черешню, вишню, ківі, персики, нектарини, сливу, моркву, петрушку, селеру, помідри і картоплю;
  • При загостренні алергії на пилок злаків – прибрати з раціону хлібобулочні і борошняні вироби, крупи, морозиво, ковбасу – бажано назавжди;
  • При загостренні алергії на пилок бур'янів – не вживати диню, кавун, кабачки, баклажани, буряк, шпинат, цитрусові, мед.
  • Вживати продукти, що знижують симптоми полінозу.

Крім алергії на пилок, реакції викликають лупа домашніх тварин, пил, цвіль. Про способи боротьби з ними читайте у статті Назальні алергени.

Якщо враховувати всі рекомендації алерголога і дотримуватися приписану дієту при сезонної алергії, то можна спокійно виходити на вулицю, ходити на роботу, не боячись постійно чхати і плакати в офісі при відкритій кватирці. Напевно, Вас чекають корпоративні подарунки від начальника у вигляді сувенірчики на весняні свята.

Бажаю удачі! Не хворійте. Нехай квіти для Вас будуть хорошим подарунком, а не хворобою!