Профілактика раку

Хвороби і лікування

Кожна п'ята людина в Росії схильний ризику захворювання на рак.

Міжнародне агентство з вивчення раку приводить статистику онкології: у 2000 році захворіло 10 млн. людей в світі, а до 2020 року прогнозується 16 млн. чоловік.

Такий темп зростання зумовлений основними причинами захворювання: погана екологія, ультрафіолетове випромінювання, радіація, глобальне забруднення повітря і води, виробничі викиди в атмосферу, і, нарешті, спосіб життя людини – куріння, розпивання алкогольних напоїв, вживання "нездорової" їжі і хімічних речовин.

***

РАК – це страшно … це повільний процес саморуйнування організму, що протікає з постійними і сильними болями в уражених пухлиною органах. Коли рак на останній стадії прогресує, людина втрачає всяку надію і живе з думкою, що завтра його може не бути. Він просить Бога хоч ще один денечек побути з близькими і дорогими людьми, встигнути сказати їм слова любові, попросити прощення за скоєні колись помилки і самому вибачити провини і образи від своїх дітей.

квіти присвячую моїй мамі мініатюрні троянди:

Мама, ти мене чуєш?

Я тебе люблю і прощаю...Хоча прощати і нема за що …

ти завжди бажала добра …

***

Найвірніший спосіб не допустити розвитку хвороби – це профілактика з семи кроків:

ВИЗНАЧЕННЯ рівня кислотності

Першим кроком має бути визначення рівня кислотності (рН) організму. Відхилення можуть бути або в кислотну, або в лужну сторону (в нормі рН крові – 7,5). Відповідно до цього рак умовно може бути кислотним або лужним. Захворювання прямо пов'язане з порушенням кислотно-лужної рівноваги. Досить сказати, що пік болю в онкологічних хворих збігається з найбільшим відхиленням рН від норми. А оскільки рН організму змінюється кожні 12:00 в один і той же час доби, стає зрозумілим, чому при лужному раку болю стають інтенсивнішими у вечірній і нічний час, а при кислотному раку – в першу половину дня. Вся подальша профілактика призначається з урахуванням цього фактора. Крім того, при лужному раку хворий повинен постійно закісляет організм, а при кислотному раку – лужним. Це дозволяє значно зменшити больові симптоми і головне – робить стримуючий вплив на розвиток захворювання в цілому. Для ощелачивания використовують мінеральну воду, настої трав, овочеві соки. Для закислення – голодування, лікувальну фізкультуру, слабкий розчин соляної кислоти (не рекомендується закісляет організм органічними кислотами і кислотообразующими продуктами).

ДІЄТА

Головна її особливість – мінімум вуглеводів, основного джерела енергії для пухлини. Раціон включає: насіння, волоські горіхи, овочі (особливо цибуля, часник, буряк, морква). Обмежено каші (гречка, вівсянка на воді без цукру і солі). При кислотному раку до даного раціону додаються висівки. Несолодкі фрукти, помідори вживають як окремий прийом їжі, дотримуючись правило: один прийом їжі – один продукт (моноїдіння). Інші продукти на період лікування виключаються. Останній прийом їжі не пізніше 18 годин вечора. Їжу пережовувати ретельно, в повному спокої (книги, телевізор виключаються). Буряк і моркву їдять вареними, інші овочі сирими. Картопля і капуста виключені в будь-якому вигляді.

ПИТНОЇ РЕЖИМ

Протягом доби слід випивати близько 2 л рідини (в основному теплу питну воду). Якщо захворювання супроводжується асцитом (при раку печінки, раку яєчника з метастазами в очеревині) або гідропневмоторакс (при раку легені), обсяг рідини скорочують і замість кип'яченої води вживають дистильовану.

Не можна пити під час їжі і відразу після прийому їжі. Краще пити воду потроху (3-4 ковтки), але часто або за 15 хвилин до їди.

ГОЛОДУВАННЯ

Наступним кроком на шляху до одужання є голодування. Правда, існує достатньо прикладів, коли хворі на рак виліковувалися і без нього. Але в цілому захід цей, безумовно, корисна і здатна помітно підвищити ефективність лікувального процесу. Не слід тільки забувати про протипоказання – діабет, серцева, печінкова недостатність. Схильність до даних захворювань виключає голодування в будь-якому вигляді. Як показує практика, під час голодування зростання ракової пухлини не спостерігається, і якщо в цей час самопочуття хворого продовжує погіршуватися, то причиною тому є не сам злоякісний процес, а його побічні явища – інтоксикація, функціональні порушення організму і т. д. При цьому результати голодування можуть бути неоднозначні. Пов'язано це з тим, що, наприклад, лужної рак слабо реагує на відсутність харчування і тому голодування в цих умовах навряд чи виправдано. Інша картина спостерігається при кислотному раку. Тут правильно обрана схема голодування здатна привести до повного виліковування хворого (всі описані в літературі випадки одужання за допомогою голодування відносяться саме до кислотного раку). Вибір схеми голодування визначається віком хворого, стадією захворювання, станом організму хворого на поточний момент, перенесеними раніше захворюваннями та іншими факторами. Питний режим під час голодування може бути різним. Пов'язано це з тим, що голодування само по собі призводить до закислению організму. Тому під час голодування при лужному раку для пиття використовують чисту воду, а при кислотному раку для ощелачивания організму п'ють мінеральну воду, настої трав, овочеві соки.

ЛІКУВАЛЬНА ФІЗКУЛЬТУРА

Лікувальна фізкультура (поряд з медитацією, водолікуванням) в цілому сприяє підвищенню ефективності лікувального процесу, але не грає при цьому настільки значної ролі, як дієта, відновлення кислотно-лужної рівноваги або голодування. Вправи виконують кілька разів на день (короткими комплексами по 2-3 вправи). Підбирають їх індивідуально, залежно від стану хворого і локалізації пухлини, і виконують до перших ознак втоми. Найбільшу ефективність лікувальна фізкультура показала при лужному раку. Медитація теж зарекомендувала себе краще при лужному раку. Виконують медитацію 3-4 рази на день по 20-30 хв.

ТРИВАЛИЙ СОН і стресостійкість

Із загальних рекомендацій слід виділити тривалий сон (спати як можна довше). Виключені ванни, лазні, сауни (тільки душ), не допускайте стреси, перевтоми, переохолодження.

ЗАГАЛЬНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ

Слід уникати синтетичного одягу, контакту з хімічними засобами, електромагнітних випромінювань від кондиціонера, комп'ютера, мобільного телефону, обмежити перебування на сонці.

Автор статті Крестовский М. Якщо вам знадобиться консультація та допомога, напишіть мені свої дані для зв'язку.

БІБЛІОТЕКА

Скачать книгу Свищева Т. Я. "Профілактика раку можлива"

Автор закликає дбайливо ставитися до свого здоров'я. Книга допоможе відкрити новий погляд на причини та профілактику раку.