Волосся – дзеркало здоров’я

Хвороби і лікування

волоссяІноді нам здається, що волосся живуть своїм таємним життям: в'ються, випадають, січеться, ростуть, стають тьмяними, з'являється лупа без причини. Причинами зміни стану волосся є зовнішній вплив (вплив екології, сонячних променів, жорсткість води, зимовий мороз, сушка і укладання феном, постійне фарбування) і внутрішнє – харчування, спосіб життя, стреси, хвороби організму.

Волосся – дзеркало здоров'я. Як тільки ви помітили зміни волосся в гіршу сторону, то в першу чергу потрібно звернути увагу на своє здоров'я і усувати причину зсередини. А вже потім підбирайте по типу волосся маски для зміцнення, росту волосся, вчіться робити правильний догляд за волоссям за допомогою фітотерапії, масажу і дбайливого розчісування.

Якщо волосся стали випадати пучками, кінці січеться, волосся перестали виглядати сильними і пишними, тоді слід провести діагностику здоров'я.

Діагностика здоров'я за зовнішнім ознакою волосся:

  • стресові ситуації на роботі або несприятлива атмосфера в сім'ї є однією з причин припинення росту волосся. Допоможе терапія аутогенной технікою, медитація, внутрішній контроль своїх емоцій, налагодження відносин з рідними.
  • Некоректне харчування – друга причина. Щоб волосся добре росли і не сіклися, потрібно досить отримувати з їжі вітаміни групи В, С, РР і мінерали – залізо, кальцій, цинк, магній. Надмірне захоплення дієтами, куріння, прийом ліків без призначення лікаря роблять волосся слабкими й тендітними. Виключіть вживання шкідливих продуктів.
  • Зміна гормонального фону після вагітності або її переривання служить причиною випадання волосся. На тлі ендокринного порушення і підвищеного цукру в крові можуть бути серйозні проблеми з волоссям, зверніть на це увагу.
  • Надмірна жирність волосся говорить про те, що обмін речовин в організмі порушений, або не збалансований водно-соляної обмін. Необхідно більше пити чистої води, мінеральну воду, виключити жирну і смажену їжу, збільшити прийом овочів і фруктів, багатих антиоксидантами.
  • Лупа – наслідок виникнення проблем зі шлунково-кишковим трактом. Тут потрібно обстежитися повністю, при жирній себореї можливо у вас з'явилася виразка шлунка або захворювання жовчовивідних шляхів.
  • Рання сивина – причина проблем з щитовидною залозою, гормональна дисфункція. Варто звернути увагу на роботу серця і підшлункової залози. При цьому дотримуйтесь дієти: менше вживайте солі, кислі страви. Більше спите, не перевтомлюйтеся.
  • Тонке волосся, крихкість і ламкість говорять про те, що ви ведете малорухливий спосіб життя, тому в цибулини надходить менше кисню, вони стають легко пошкоджуються при негативному весняній впливі.

Незважаючи на те, що ви грамотно доглядаєте за волоссям, причиною їх пошкодження є внутрішні проблеми організму в цілому. Тому лікуєте причину, а не наслідок.