Лікування остеохондрозу хребта

Хвороби і лікування

Остеохондроз хребта – це хвороба нашого століття, що саме цікаво, цьому захворюванню піддаються тільки люди, ні одна з тварин цим не страждає. Причина виникнення остеохондрозу неправильний спосіб життя, шкідливі звички і ряд інших причин, які прямо чи опосередковано впливають на стан хребта.

Неправильна постава у школярів та працівників офісів неминуче призведе до викривленого хребта, а то, в свою чергу, до розвитку хребетного остеохондрозу. Неправильно розташовані хребці, притискаються один до одного і шар хряща, що знаходиться між ними стирається. Одна з причин остеохондрозу – защемлення нервових корінців.

Шкідливі звички і неправильне харчування, безсумнівно, погано позначаються на стані хребта, так як при курінні організм відчуває кисневе голодування, клітини не насичуються киснем і не відбувається правильного харчування хрящової і нервової тканини. Щоб уникнути цього, необхідно здорове харчування і обмежити споживання спиртних напоїв, відмовитися від сигарет.

Малорухливий спосіб життя, призводить до застійних явищ в органах і клітинах, що призводить до руйнування міжхребцевої тканини і нервових закінчень. Виникнення такої хвороби, як остеохондроз не відбувається випадково, воно розвивається поступово і якщо вчасно помітити перші ознаки, можливо, вдасться уникнути зайвих проблем.
Вчасно зроблене УЗД, комп'ютерна томографія або МРТ, дозволяє виявлення захворювань на ранніх стадіях, що є першим кроком до успішного лікування захворювання.

Лікування хребта і формування правильної постави, завжди дається нелегко, тому що зниження активності хрящової тканини практично не відновлюється, можна тільки трохи поліпшити її стан. Для лікування остеохондрозу успішно застосовується негормональна протизапальна терапія, знеболюючі та нестероїдні засоби. Щоб уникнути побічних ефектів, потрібно грамотно і коректно призначати лікування, підбирати ліки в комплексі і стежити за перебігом захворювання і розвитком динаміки.

Непоганий результат, спільно з протизапальними засобами, дають остеопатія і мануальна терапія, особливо, якщо лікування розпочато на початкових стадіях прояви захворювання.

Величезну роль в лікуванні остеохондрозу має фізична культура і спеціальні вправи для хребта, важливо не просто розмахувати руками і ногами, а робити вправи в комплексі, який розроблений індивідуально для вас. Вправи для хребта добре впливають на навколишні м'язи і створюють міцний м'язовий корсет, який сприятливо впливає на лікування хребта.

Відмінною рисою правильного вправи, є руху на розтяжку і стискання м'язів, на зміцнення м'язового каркаса навколо хребта.

Щоб зміцнити в'ялі м'язи, можуть допомогти заняття на спеціальних тренажерах та еспандера. Хребет, оточений міцними м'язами, легше буде тримати форму, і зберігати міжхребцевий шар хряща.

Здоровий хребет – це багатство, яке потрібно берегти і не розтрачувати по дурницях, навіть для здорового хребта, періодично необхідні фізичні вправи. Саме вони допоможуть зберегти себе в хорошій формі і подарувати радість життя. Що б зберегти хребет в нормальному стані, потрібно чергувати режим праці та відпочинку, не варто допізна сидіти за робочим столом або лягати на нього грудьми. А вже якщо це необхідно, то слід чергувати пасивне сидіння із заняттям фізкультурою. Здоровий хребет принесе вам радість життя, і ви не перестанете посміхатися.