Архіви за день Грудень 19th, 2013

Пророщування насіння і зерен

Пшениця – Одне з найбільш затребуваних зерен для пророщування, адже пророщується вона просто. Зерно перебирається, вилучається все сміття, ретельно промивається водою. Зернятка викласти тонким шаром на вологу льняну тканину, зверху накриваються таким же шматком вологої тканини, доливається трохи води, щоб пшениця могла «дихати» (важливо стежити, щоб тканина завжди була вологою), через 6 – 8 годин, [...]

пророщені зерна користь джерело вітамінів

Проблема отримання натуральних вітамінів в осіннє зимовий період вирішена. Збагатите свій раціон пророщених зернами. У всьому світі пророщені зерна, радять додавати в здорове харчування. пророщені зернами в кілька разів підвищується рівень вітамінів групи В1, Е і С, його немає в обробленому зерні, в 50 разів підвищується чисельність фітоестрогенів. Як правильно пророщувати зерна і що з [...]

метеочутливість

В останні час, все більше людей страждають від метеочутливості. Це викликано несприятливою екологічною ситуацією, напруженим графіком роботи, незбалансованим харчуванням. Метеозалежним не потрібно дивитися прогноз погоди, організм сам подасть сигнали про майбутні зміни в погоді мігренню, болем у суглобах, безсонням, підвищенням або пониженням тиску, задишкою. Найчастіше, більш чутливі до змін у погоді, які страждають на вегетосудинну [...]

переробка сміття

Проблема збору та переробки сміття з кожним роком стає все гострішою. Сьогодні основну частину сміття 90 – 95% вивозять на полігони, спалюють не більше 10%. Полігони перетворилися на міни уповільненої дії, заподіюючи колосальної шкоди екології, а значить людям. Поширення інфекційних захворювань, забруднення поверхневих і підземних вод, високий вміст в повітрі отруйних речовин: продуктів гниття, метану. [...]

олія оливкова

Тільки в США оборот від продажу оливкової олії становить $ 720 млн. До того ж в останні час люди стали усвідомлювати, як харчування впливає на здоров'я, і що по можливості потрібно харчуватися натуральними продуктами. Том Мюллер автор стьі: Extra Virginity: очищення і скандал у світі оливкової олії. Пише, що більшість компаній експортерів створені для отримання [...]

оливкова олія

Якщо у вашому щоденному раціоні присутня оливкова олія, то ви будете жити довше. Адже оливкова олія дуже корисно для серцево – судинної системи. У «Національної медичної асоціації» прийшли до висновків, раціон багатий рослинною їжею, дарами моря і приправлений оливковою олією, скорочує серцево – судинні захворювання та запальні процеси в організмі. Журнал «Cardiovascular Pharmacology », оприлюднив [...]

Лікарські кімнатні рослини.

Запах герані стимулює розумову активність і підвищує настрій, це рослина радять вирощувати тим, хто постійно знаходиться під впливом стресу. Щоб відчути позитивний вплив квітки, потрібно вдихати його запах протягом 10 хвилин щодня, або квітку повинен розташовуватися в 60 см від вас. Квітку можна замінити ефірним маслом герані, вдихайте його для зняття нервової напруги. Так само [...]