Архіви за день Березень 21st, 2012

Апельсиновий суп

Рецепти для здоров'я Взимку ми найбільше потребуємо у вітамінах, особливе місце серед них займає ВІТАМІН С. Добова норма споживання вітаміну С (80 мг аскорбінової кислоти ) міститься в 150 грамах апельсина – це приблизно середній по величині плід. КОРИСТЬ АПЕЛЬСИНУ: багатий вітамінами А, В1, В2, РР і мікроелементами (магній, фосфор, натрій, калій, кальцій і залізо); [...]

Рецепт перлової каші

Рецепти для здоров'я перлова каша підгляділа дивовижний рецепт в журналі "Листи здоров'я", № 1 січень 2010 Цитую дослівно: "відповідальне заявляю: я володію секретом краси і молодості! І секрет цей може дізнатися кожен, якщо тільки хоче, щоб шкіра якомога довше залишалася молодий і пружною. Вся справа в тому, що тільки в перловці щось таке міститься, що [...]