Архіви за день Січень 11th, 2012

Фуро

Здоровий спосіб життя Фуро – традиційна японська лазня. Являє собою велику вертикальну ванну, усередині якої варто сидіння. За старих часів робили її з дерева. Особливістю японської лазні є те, що в ній не миються, а тільки беруть гарячу ванну. Всупереч практиці лікування холодом або загартовування, гаряче лікування теж має свої цілющі властивості. Традиції приймати гарячі [...]

Загартовування організму

Здоровий спосіб життя Загартовування дає людині життєву силу, збуджує нервову систему, прискорює кровотік, покращує стан шкіри, робить її вигляд здоровим, гладким і еластичним. Тому регулярні заняття загартовуванням організму застосовуються для омолодження, лікування шкірних захворювань, поліпшення самопочуття, боротьби зі стресами і депресіями. Загартовування, інакше ми називаємо лікування холодом, потрібно проводити в ранкові години. Існує два перевірених [...]