Архіви за день Січень 6th, 2012

Управління гнівом

Здоровий спосіб життя Людина часто стає полоненим своїх емоцій. Дратівливість, гнів, запальність і інші негативні емоції завдають шкоди нервового, психічному і фізичному здоров'ю людини. Щоденні спалаху гніву можуть спровокувати депресію, невроз, розлади сну і постійне невдоволення собою і навколишнім світом. Управління гнівом – боротьба за спокій всередині себе за допомогою дієвих способів. Навчившись контролювати свої [...]

Бамбуковий масаж

Здоровий спосіб життя Масаж міцно зайняв своє місце серед оздоровчих і лікувальних процедур. Один із стародавніх видів є масаж бамбуковими паличками, масаж бамбуковими віниками, прийшов до Європи від африканських поселень. Але чому ж це вид став сьогодні настільки популярним і затребуваним? Бамбуковий масаж був відомий ще 5000 років тому. Він використовувався для того, щоб м'язи [...]