Архіви за день Січень 4th, 2012

Йога для вагітних

Східна практика У людини, що має слабкі уявлення про йогу, буквально все завмирає всередині, коли він бачить вагітну жінку, яка стоїть верхом на голові. Багатьом здається, що такі вправи можуть нашкодити і самій майбутній мамі, і малюкові, якого вона виношує. Але це зовсім не так. Вагітність – дивний стан жінки, яке їй буде помниться все [...]

Безсоння – це шлях до виснаження нервової системи

Хвороби і лікування Безсоння як хвороба інтенсивно молодшає. Крім медичних причин виникнення безсоння, важливим є соціальний фактор. Бажання самоствердитися, бути якомога вище на соціальній драбині вимагає колосальних фізичних і моральних зусиль. Навколишнє обстановка викликає постійний нескінченний стрес. Першою ластівкою є порушення сну, а в підсумку як наслідок величезна кількість захворювань органів і систем організму. Спробуємо [...]