Архіви за день Січень 1st, 2012

Афірмації здоров’я

Здоровий спосіб життя Багато хвороб можуть бути викликані такими негативними емоціями, як гнів, страх, розчарування. На перебіг хвороби також дуже сильно впливають негативні установки і переконання. Одним з психофізіологічних методів полегшення захворювань – афірмації на кожен день, які можуть стати дуже потужним інструментом у боротьбі за здоров'я і добре самопочуття, якщо ви зробите їх частиною [...]

Бадьорість

Здоровий спосіб життя Енергійність, бадьорість, активність – все це синоніми до слова здоров'я. Але де взяти заряд бадьорості, коли з ранку ми не можемо довго встати, потім поспішаємо на роботу, забуваючи про повноцінний сніданок, а до вечора відчуваємо втому ніг, апатію і мляве настрій. Ми всі любимо жити з комфортом, часто з зайвим, особливо це [...]