Архіви за день Грудень 22nd, 2011

Як підвищити лактацію

Народна медицина Лактація – відділення молока в грудях. У період грудного вигодовування трапляються кризи (зменшення молока) на 3,6, 8 місяцях після народження дитини. У зв'язку з чим потрібно вжити заходів, щоб підвищити лактацію. Перше, що потрібно знати жінці про природне збільшення молока – це часті прикладання до грудей, годування на вимогу, а не по годинах, [...]

Рисова каша на воді

Рецепти для здоров'я Недолік кремнію в організмі поповнить рис неотшелушенний. Пропоную три варіанти приготування каші з рису неотшелушенного на воді. Готувати рисову кашу можна з родзинками, з чорносливом для поліпшення смакових якостей. ВАРІАНТ 1 рис неотшелушенний – 1 стакан, 3 склянки води (або овочевого бульйону), рослинне масло 4-5 ст. ложок, сіль за смаком, насіння льону [...]