Архіви рубрики ‘Їжа’

Гарбузова каша рецепт

Рецепти для здоров'я Каша-гарбуз особливо подобається дітям. Гарбуз – 0,5 кг рослинне масло – 5-6 ст. л. Рис – 0,5 склянки стевія, сіль. ПРИГОТУВАННЯ: На дно каструлі налити трохи олії, всипати рис, попередньо замочений, промитий і прожарений на сковороді з маслом, зверху покласти дрібно нарізаний гарбуз, 4 ст. ложки олії, посолити, влити 1 стакан води, [...]

Суп з овочів

Рецепти для здоров'я Суп з овочів, до складу якого входять кабачки, цвітна капуста і зелень, ідеально підходить для людей з харчовою алергією. Також рекомендується жінкам, що годують матусям корисний суп з багатим вмістом вітамінів в овочах, які необхідні для зміцнення здоров'я дитини. ЩО НАМ ТРЕБА: суп з овочів кабачки – 100 гр. Кольорова капуста – [...]

Томатний соус

Рецепти для здоров'я Не приховую, що мій чоловік дуже любить італійську пасту. Багато її називають довгими макаронами або спагетті. Але це не має значення. Смачної паста стає тільки коли до неї подають томатний соус. Люблю експериментувати і додавати ароматні спеції, але в міру, гостра їжа шкодить шлунку. Томатний соус для спагетті я готую з продуктів:  [...]

Салат з сиром

Рецепти для здоров'я Салат з сиром ідеально підходить для обіду. Що нам треба: морква – 1-2 коренеплоду яблуко – 1-2 штуки солодкий перець – 1 штука сир – 50-100 гр. Приготування: Моркву натерти на крупній тертці. Можна приготувати сир в домашніх умова� для салату, або купити нежирний в магазині. Натерти сир на крупній тертці і [...]

Голубці з начинкою з гречки

Рецепти для здоров'я Вельми оригінально використовувала залишилася з учорашнього дня гречану кашу. Приготуємо голубці з начинкою з гречки – пісний рецепт. Час приготування 50 хвилин. Що нам треба: голубці з гречаною кашею Греча – 1,5 склянки Капуста – 1 качан Цибуля ріпчаста – 1 штука Борошно – півсклянки Сухарі панірувальні, сіль за смаком Зелень петрушки, [...]

Весілля, яка починається ще в дитинстві

Екомислі Весілля… Напевно, все-все дівчинки з раннього дитинства мріють знайти свого єдиного і гаряче коханої людини, з яким вони готові піти хоч на край світу і прожити все життя в любові та злагоді. Але обов'язково – весілля. А як інакше? Для дівчаток вона здається самим чарівним святом на світі: вони люблять перебувати в ролі маленьких [...]

Запечені яблука з сиром

Рецепти для здоров'я Багато дітей в ранньому віці відмовляються їсти сир. І зрозуміло, просто з цукром і сметаною він не такий вже й смачний і на вигляд біла маса не привертає увагу дитини. Одним з смачних рішень цієї проблеми є рецепт "Запечені яблука з сиром". Цей гіпоалергенних десерт припаде до смаку і дитині, і батькам. [...]

Продукти харчування, здатні ослабити симптоми сезонної алергії

Правильне харчування Весна і літо можуть стати проблемним порою року для людей, які страждають від сезонної алергії – полінозу. Коли організм надмірно реагує на певні речовини в повітрі, наприклад, пилок, і реакція виражається в сльозавих і почервонілих очах, нежиті, чханні, свербінні в носі, то сумнівів немає – алергічні симптоми на обличчя. Як позбавитися від алергії? [...]

Виявлення нітратів в організмі

Здоров'я Нітрати використовують в сільському господарстві як основне добриво для вирощуванні овочів і фруктів, щоб їх плоди швидше росли і дозрівали. Що таке нітрат? Це сіль азотної кислоти. Взагалі азот дуже важливий для рослин, за допомогою нього в природних умовах будуються клітини і утворюється хлорофіл. Тому нітрати, що містяться в натуральних продуктах, в допустимих дозах [...]

Компот із сухофруктів

Рецепти для здоров'я У зимовий період ми не можемо дозволити собі свіжі фрукти, тоді на допомогу приходять Сухофрукти, НЕ менш багаті вітамінами. Висушені природним шляхом на Сонце абрикоси, чорнослив і виноград зберігають всі якості, що і в свіжому вигляді. Що нам треба: сухофрукти 300-400 грам вода 2 літра мед лимон 1 штука (сік і цедра) [...]